Al cor de Sarrià
Al carrer Sant Joan
Harmonitza la teva naturalesa interna i ajuda a que flueixi amb l'entorn
Activa la teva circulació sanguínea i de líquids orgànics, promou una correcta transpiració de la pell, afavoreix la respiració i les digestions i a la vegada relaxa la ment i asserena l'estat d'ànim
L'ecopuntura t'ajuda a sentir-te millor, però també diferent. Sent la teva vitalitat, una força que sembla no ser-hi fins que es nota!
Alguns xinesos de l’època clàssica i pre-clàssica van proposar-se prendre’s la vida com un repte. Yangsheng –literalment, cultiu de la vida– era el terme amb el qual feien referència a aquest repte, que partia d’una idea subjacent: El manteniment saludable de la vida demana temps. Per cuidar la vida cal cultivar-la, com qui cuida un hort, i per cultivar quelcom el que cal és dedicar-li temps....
Sobre el concepte de qi en medicina xinesa se n’han dit moltes coses. Generalment, es diu que es tracta de l’energia que confereix vida als éssers. En efecte, qi és allò que diferencia els cossos vius dels morts. El qi és l’halit vital, el baf......
No considerar adequat prendre un medicament tal, no voler seguir un determinat tractament o no ser partidari d’un confinament estricte en temps de coronavirus pot ser titllat de pseudocientífic per alguns, i faig aquest escrit per defensar que pot ser un criteri tant científic com......
Posem una ma davant de l’altra sense que es toquin. No cal fer res, només sentir què passa. Ens quedem percebent una estona la nostra escalfor vital, i poc a poc comencem a fer un petit moviment, acostant i allunyant les mans. A molt poca......
Degut al confinament per l’epidèmia de Coronavirus hem tancat les portes de la consulta, però no us tenim pas abandonats: En aquest primer vídeo des dels confins de casa meva comparteixo un senzill exercici d’escalfament i aporto dues definicions de salut. ...
Viure un episodi de vulnerabilitat és una mena de revelació. És una mostra del que som, una presa de contacte amb la realitat. Viure la vulnerabilitat és obrir-se a la sinceritat i a la transparència. Acceptar que som vulnerables és imprescindible, i potser ens n'havíem oblidat. ...
Shen és una paraula que se sol traduir per esperit, per ànim o per vitalitat. El shen és l’esperit de la vida que es mostra en els rostres, en la mirada, en els gestos… La salut es veu a la cara, diuen. És el shen......
Hi ha una corrent que defensa que les emocions estan darrere de moltes de les malalties que ens afecten, que la causa de la malaltia sol ser emocional. També sentim molt a dir que som el que mengem, i això vol dir que si mengem......
De com sovint prestem atenció al temps en la seva faceta lineal i en canvi ens oblidem de la seva faceta circular. La medicina xinesa s’aproxima als fenòmens fisiològics en la seva circularitat, que es fa palesa en la respiració, les digestions, la circulació......
Quan et buides, i t’entregues, i plores, potser, i deixes de demanar ajuda als altres encara que això et faci caure, i decideixes acceptar les coses tal com són, també amb la seva part fosca… aleshores estas fent una cosa molt difícil, però sobretot molt......
Si jo tinc un problema de pell no puc conformar-me a dir, senzillament, que tinc un problema de pell: Tot jo tinc un problema. Potser aquest problema es manifesta només a la pell –cosa poc probable, perquè segurament aquest problema presentarà indicis en altres parts......
Una vegada un drac molt juganer va baixar del cel, es va capbussar dins d’un llac i, quan va veure que els habitants del llac es movien per l’aigua amb tanta facilitat i gràcia, es va transformar en peix. Un dia, un vell pescador que......
Estem vivent dies de calma i repòs, de pau. Dies en que ve de gust quedar-se al llit i deixar passar l’estona, i aixecar-se i no haver de fer masses coses. Senzillament, volem estar. Estar presents, ser-hi, i gaudir-ne. I això vol dir fer-nos costat,......
Pot resultar bonic, allò que sembla lleig, si es mira amb altres ulls? Sóc dels que sens dubte crec que sí. I no frivolitzo pas. No descuido ni relativitzo la importància d’allò lleig. Sé que el mal és innegable, que no es pot negar la......
Molt al nord, en l’obscur abisme, hi viu un peix. El seu nom és Kun. és tan immens que mesura no sé quants milers de li! Transformat en ocell, el seu nom és Peng. És tan immensa la seva esquena, que mesura no sé quants......
La depressió és perdre-li el fil a la vida, no trobar-hi sentit. Ni els psicòlegs ni els psiquiatres te’n parlen gaire, d’això, però en certa manera una depressió és deixar de creure en la màgia de la vida. Mentre m’ho està dient, la Marta, jo......
Quan em pregunten si l’acupuntura pot anar bé com a tractament per a una determinada dolència, sovint responc amb una de les primeres coses que vaig aprendre a classe: “L’acupuntura no tracta malalties sinó persones”. La pràctica de l’acupuntura implica la realització d’un tractament integral.......
Barcelona és una ciutat oberta, diversa i plural. Una ciutat dinàmica i rica en matisos, en transformació constant. La diversitat és un tresor que enriqueix la ciutat, un valor del qual els ciutadans n’han estat sempre molt orgullosos i en fan bandera, perquè saben que......
Quan tenim amor, donem amor, i el donem a tothom: a nosaltres i als altres, aquí i allà. L’amor és present i, quan ho sentim, ens adonem que no té límits. L’amor no va dirigit a ningú. Simplement, hi és. Quan estem enamorats, per exemple,......
Les impressions subjectives del pacient no són una qüestió secundaria. Al contrari, són la raó per la qual l’acupuntor treballa. L'acupuntura promou la salut i per això dóna plaer....
Tota forma de vida viu a l’interior d’una altra forma de vida. Als nostres intestins, per exemple, hi habiten diversos microorganismes, i cada un d’ells és un ésser viu. Els éssers més menuts habiten a l’interior o a la superfície dels cossos d’altres individus no......
De la temporalitat circular se’n parla poc, i això que és una manera d’apropar-se als fenòmens del món tan coherent, lògica i científica com la lineal: l’estiu-hivern i el dia-nit dibuixen una lògica circular incessant. La medicina xinesa l'aprecia en el seus fonaments teòrics...
Ens agrada pujar a la muntanya russa perquè les baixades ens aturen respiració per moments, i les corbes ens sorprenen d’abans que tinguem temps de veure-les venir. Hi pugem perquè volem deixar-nos sorprendre. Pugem i ens divertim, res més. Així de simple. Passar-ho bé és......
Com les erugues per esdevenir papallones… ens mudem! A partir d’ara, a Reus, ens trobareu al carrer Sant Joan 28, 1r. i, com sempre, al 680 153 471 ...
Saps que la fase de recuperació és tan o més important que el propi entrenament? Descobreix una acupuntura feta a la mida de les teves necessitats i veuràs els resultats....
Diu la medicina xinesa que la naturalesa d'una substància és l’efecte que produeix: Una matèria que refresca és de naturalesa fresca, encara que la prenguem calenta....
El tot s’immisceixen la part. Les diferents parts, en canvi, per molt que s’agrupin i s’assocïin, mai abracen del tot al tot. Aquest és el principi de l’holisme, i la medicina xinesa parteix d’aquest punt de vista. L’holisme L’holisme metodològic és una aproximació al món......
Els músics autodidactes són ben diferents als escriptors autodidactes. Naturalment, ja que uns fan música i els altres escriuen, però… en la seva manera de procedir s’assemblen força: Quan aprenen una cosa nova s’obren al món, amb ulls d’infant i orelles d’elefant. Després, en un......
Ja es tracti d'una d’acumulació d’aliments a l’estomac o de femtes als budells, de sang estancada als vasos, de moc que obstrueix el nas o d’aire brut que s’acumula al fons dels pulmons. Es tracti d’una inflamació, un quist, una tumoració o una hèrnia, un trastorn és, des de l'òptica de la medicina xinesa, una obstrucció. La funció de l’acupuntura, en aquest sentit, no és altra que la de desbloquejar....
No desitgis el millor per tu, busca el millor pel món. No persegueixis enriquir-te, enriqueix el món. No pensis en tu, sinó en el món… i veuràs com el món també pensa en tu. Acceptar la realitat Avantposar el l’interes general al particular o......
Crec que, en general, no ens sabem cuidar prou. I crec que això és degut a un problema de concepte: sovint pensem que atendre a les nostres pròpies necessitats pot perjudicar als altres, ja que pot significar prendre’ls temps i atencions. Ben al contrari, cuidar-nos......
El teu cos és el teu mestre: fes-li cas. Escolta'l i deixa't portar. El seu missatge es un regal, perquè et guia cap a la salut. Aprofita-ho. Saps escoltar-lo? L'acupuntura t'hi pot ajudar...
En el si d’un cos, tot hi està interrelacionat, ens diu el principi d’unicitat de la vida. La medicina xinesa es basa en aquesta premissa i per això se serveix de la noció de qi....
Va agullonar el nus que tenia al drac perdut de ràbia i la ira va esdevenir amor...
Una de les teories que dóna sentit a l’acupuntura i que explica el perquè de la seva eficiència es el principi de la correlativitat, anomenat yinyang 陰陽. Per explicar-lo podem utilitzar la imatge d’un riu… al qual li posem una barrera. Què passarà? A una banda s’hi acumularà aigua; a l'altra, la quantitat d’aigua hi minvarà progressivament....
L’acupuntura és molt utilitzada en casos d’ansietat, i el cert és que es tracta d’un dels tractaments més agraïts i amb més bona resposta....
En un procés de dol, l'acupuntura ens ajuda a descobrir que la vida encara té coses per oferir-nos i ens motiva a aferrar-nos-hi sense por a perdre-les…...
Cultiva la teva vida – Nou taller a la Casa Orlandai Els dimarts de 17.30 a 18.30 h. Del 9 d’abril a l’11 de juny Preu: 49,73 € (10 hores) Saps què és el yangsheng 養生, el cultiu de la vida? És el fet......
La medicina xinesa no conceb que res pugui estiar definitivament separat o aïllat de res, i encara que les facultats mentals siguin un què distingible de les emocionals, les respiratòries o les digestives, la nostra vida les necessita a totes....
Unes de les coses que acostumo a explicar a les persones que venen a visitar-se a ecopuntura és que una de les maneres que tenim d’entendre la salut és com a sinònim d’unitat… mentre que el trastorn, entès des d’aquest punt de vista, significaria sentir-se......
El cultiu de la vida és una qüestió d’actitud. Per cultivar la vida cal comporta d’una manera respectuosa i saludable més que no pas fer un exercici concret o una tècnica determinada....
Hi ha qui diu que per lluïr cal sofrir. A ecopuntura creiem que això és un disbarat, perquè llueix qui gaudeix, i brilla qui desprèn bona energia. De totes maneres, aquesta frase sí que pot ser tenir el séu sentit. Per exemple, en el cas......
Hi ha un principi terapèutic molt senzill i molt característic de la medicina xinesa que diu que cal refrescar a dalt i escalfar a baix. Si us poseu les mans al clatell, probablement el sentireu calent. En canvi, de ben segur que si poseu les mans......
Des d’ecopuntura ens posicionem en contra del feixisme, però ens desmarquem de la idea d’Umberto Eco de relacionar-lo amb allò tradicional. La tradició i el feixisme són coses tan diferents com la velocitat i la col...
Dos xinesos discutien, deu fer uns dos mil cinc-cents anys, sobre si la naturalesa humana era intrínsecament bona o dolenta. Un d’ells, molt convençut de si mateix, explicava amb fermesa perquè creia que la forma del cos humà contradeia les misterioses regles de l’eternitat celeste.......
A ecopuntura cada dia és una jornada de portes obertes: ecopuntura sempre té les seves portes obertes, tant al centre de Reus com al de Barcelona, perquè pogueu conèixer-nos i saber com treballem. Si voleu concertar una visita informativa podeu trucar al 680 153 471......
L’ecopuntura implica una manera de veure les coses. Aquesta perspectiva s’anomena yinyang 陰陽 i consisteix en prestar atenció a altres coses que també tenen lloc i que potser no són tingudes en compte. Per exemple, des de la Terra podem saber que l’altra cara de......
En Khalil Gibran ens parla en el mateix llenguatge que la medicina xinesa...
Vaig contactar amb l’Arnau arrel d’un desequibri hormonal que vaig patir durant una època que em provocava menstruacions doloroses i poc regulars. Em vaig trobar en un ambient de molta confiança i de seguida els resultats em van fer sentir molt millor. Cada cert temps hi continuo anant per fer un manteniment!
M’havien parlat de l’acupuntura com a opció per tractar els meus problemes de digestió i em van recomanar l’Arnau. Després d’algunes sessions he notat un gran alleujament del meu trànsit intestinal alhora hem treballat altres temes complementàris com hàbits de millora i benestar.
El meu ritme de vida, nervis i mal d’esquena requerien d’un tractament integral i personalitzat. Gràcies a l’acupuntura i als consells que l’Arnau m’ha brindat basant-se en la medicina xinesa i una filosofia pròpia de vida, fruït dels seus anys d’experiència tractant a les persones, he trobat un acompanyament proper, una millora del meu benestar físic i psicològic i una estona per escoltar-me, atendre’m i sentir que tenien cura de mi.
Treballar el meu potencial amb l'Arnau m'ha canviat la vida. Ara em sento molt millor energèticament i ho noto molt en el meu dia a dia.